«Однажды я не выпил вечером. Но утром все равно было страшно просыпаться. Как после пьянки»

Меня зовут Пётр, Мне 38 лет и я алкоголик.  Я хочу поделиться откровенной историей своей болезни, отчаяния и выздоровления. Этот рассказ может оказаться полезным для алкоголика, который все еще страдает.

Я познакомился с алкоголем, когда мне было два года. Или родители плохо спрятали спиртное после Нового года, или я проявил исключительную пытливость, но утром 1 января меня нашли пьяненьким. Говорят, я продегустировал водку и вино, и водка мне тогда, по счастью, не понравилась. Думаю, лишь благодаря этому обстоятельству я сегодня в состоянии написать эту историю, да и в принципе способен излагать свои мысли.

На работе употребление алкоголя не возбранялось, а было своего рода нормой. Первый звонок прозвенел тогда – я пил 5 дней в неделю с перерывом на выходные.

Сознательное употребление случилось на дне рождения у друга, когда мне было 14. И мне понравилось. Так я нашёл хобби на следующие 20 с лишним лет. Веселые пьянки с друзьями чередовал со спортом, а к 17 годам, поступив в институт, я и вовсе отошёл от активного употребления на несколько лет. Разовые попойки не в счёт.

А потом появилась работа, где употребление алкоголя не возбранялось, а было своего рода нормой рабочего процесса. Первый звонок прозвенел тогда – я пил 5 дней в неделю с перерывом на выходные. Но особых злоупотреблений не было, пил я, в основном пиво, но весьма и весьма регулярно. В это время возросла моя толерантность к алкоголю.

И наконец, в 28 лет, после горя в семье, я начал пить, чтобы «выключить мозги». Примерно год я пил ежедневно, «рабочая» доза была в районе полулитра крепкого алкоголя. Я всерьез задумался о том, что у меня проблемы после того как однажды не выпил вечером, но похмельный страх проснуться, ставший для меня привычным, никуда не делся утром.

Несмотря на прогрессирующий алкоголизм, я не был глупым и хорошо был знаком с этой болезнью на примере своего папы, запойного алкоголика. И я понимал, к чему это приведет. Кроме того, я отлично знал, что кодировка, нарколог, бабки-колдуньи, заговор по фотографии и прочие способы лечения не работают. Блин, я был обречён.

Пил два-три раза в неделю. Если не было повода, то я мог легко его создать, например, закатить семейный скандал

Я верил только в то, что смогу остановиться и уйти в ремиссию силой воли, либо заменить алкоголизм спортом. В общем, первая попытка была «просушиться». Я почти выдержал (если не считать одной или двух тайных пьянок). Был крайне горд собой. И тут попал на юбилей родственника. Торжество помню плохо, память оставила лишь фрагмент, как я с чувством победителя возвращался оттуда с бутылкой коньяка, прихваченной в качестве боевого трофея

Хотелось жить, а не умирать от панкреатита или иных «профессиональных» болезней алкоголика. Поэтому я выработал свой график возлияний. Пил два-три раза в неделю. Если не было повода, то я мог легко его создать, например, закатить семейный скандал.

Я жил в страшном мире: тяжелая выматывающая работа, вокруг были одни глупцы, меня никто не понимает, да и погода не всегда соответствовала моим ожиданиям. Поводов оправдать себя было достаточно.

К тому времени я регулярно бросал пить «завтра». Появилось предчувствие, что завтра не настанет

И вот годам к 35 ситуация обострилась – я осознавал свой прогресс в употреблении, стало покалывать под рёбрами, появилась гипертония. Мне не хотелось получить какие-то необратимые последствия для здоровья и я решил попробовать бросить пить. Опять.

Но не смог. К тому времени я регулярно бросал пить «завтра». Появилось предчувствие, что завтра не настанет. И тут-то я испугался по-настоящему. 

«Я сдохну от алкоголизма. Возможно, не сразу, возможно, через какое-то продолжительное время. Но точно сдохну», — не давала покоя мысль. Хотел чуда. И чудо произошло, но совсем не так, как я того ожидал. 

Я поехал в один из монастырей в Серпухов, где была чудодейственная икона. Купил красивые и дорогие свечи, заказал молебен, набрал святой воды и стал ждать чуда. В моем понимании должен был явиться ангел и исцелить меня. Ну или просто должно было исчезнуть желание пить. Но получилось иначе.

Во время службы меня «накрыло» и я стал молиться про себя: «Господи, я же гибну. Спаси меня!». 

И через какое-то время (я был в пьяном состоянии) получаю сообщение от товарища, с которым мы давно не общался. Там была ссылка на сайт Анонимных Алкоголиков. А ведь я не говорил ему о своих проблемах с выпивкой.

На тот момент, я представлял себе АА кучкой маргинальных элементов, которые сидят в кружочке и очень радуются, когда кто-то признаёт себя одним из них. В общем, я решил протрезветь во чтоб то ни стало без них.

В первый раз я опаздывал, поэтому напился вместо посещения собрания. Но во второй раз я нашёл в себе силы спуститься в тот подвал

Зарегистрировался на антиалкогольном форуме, выставил счётчик трезвости и не пил целых 16 дней. Пообещал всем, что если у меня не получится, то пойду в АА. Обманул. Сбежал с форума и пил с полгода. Алкоголь уже не доставлял радости, а предметом гордости стало уснуть не за столом, а в кровати.

С Божьей помощью, никак иначе объяснить свое решение не могу, я решился все же сходить к Анонимным. Было страшно. В первый раз я опаздывал, поэтому напился вместо посещения собрания. Но во второй раз я нашёл в себе силы спуститься в тот подвал.

Видел людей, которые рассказывали, что лежали в наркологических больницах, реабилитациях и в сумасшедших домах. Некоторые сидели в тюрьме. Первая мысль была – сбежать от них подальше. Но в каждой истории, в каждом из них я видел что-то от себя. «Видимо, это и есть моё будущее – их прошлое», — так мне показалось.

Ребята говорили: «Приходи еще». А один из них написал свой номер и сказал звонить, если соберусь выпить. Как воспитанный человек я стал приходить, раз обещал. И откладывать день, когда выпью. Но в успех мероприятия я по-прежнему не сильно верил.

Ещё мне сказали пройти шаги со спонсором (так называют в сообществе наставника, который делится своим опытом с новичком). И на одном из собраний я подошёл к человеку, чье высказывание мне понравилось, и попросил его пройти со мной шаги.

Моя мечта была выдержать целый год трезвым и потом попить вволю. А уж после — бросить навсегда. Но к тому моменту, как я подобрался к году трезвости, эти мысли меня покинули. 

Наверное, я один из самых недисциплинированных алкоголиков – мой путь по программе «12 шагов» начинался заново несколько раз. Сейчас я иду в третий раз. Мне нравится далеко не все в сообществе и в программе, но я постоянно что-то делаю и остаюсь трезвым.

Раньше я очень любил употреблять алкоголь, когда семья уезжала в отпуск. И был уверен, что я напьюсь в одиночестве. Но сейчас я спокойно езжу в командировки и отпускаю семью на отдых.

Чтобы выздоравливать, необязательно дойти до тотального «дна». Достаточно просто желания бросить пить и выполнения определённых действий

Сама программа выздоровления работает по всем направлениям моей жизни – улучшились отношения в семье, произошли кардинальные изменения в работе. Как ни странно, даже простое общение с трезвыми алкоголиками расширило мой кругозор.

Я не знаю, что будет дальше, но на сегодняшний день я остаюсь трезвым больше 1 года и 8 месяцев. Я убедился, чтобы выздоравливать, необязательно дойти до «дна», разрушив до основания здоровье и жизнь. Достаточно просто желания бросить пить и выполнения определённых действий.